Благодаря сну человеческий организм восстанавливается, во время сна происходит выработка важных гормонов. Следовательно, если человек не будет длительное время высыпаться, то это все приведет к неприятным последствиям. Исходя из врачебных данных следует, что при недосыпе человек становится нервозным, у него происходит снижение внимания и концентрации. От недосыпов повышается риск развития атеросклероза и возможно проявление заболеваний Альцгеймера. В интернет магазине https://самарамебель.рф/ можно купить матрас 160 на 200 также и других размеров.
Для того, чтобы человек хорошо высыпался, ему следует соблюдать гигиену сна, а именно укладываться и вставать регулярно в одно время, спать он должен в прохладной, темной и бесшумной комнате, перед сном за 2-3 часа нужно убрать все телефоны, планшеты с яркими экранами. Если все требования будут соблюдены, но вы все равно не высыпаетесь, возможно вся проблема в матрасе, на котором вы спите, значит пришло время задуматься о новом матрасе. Как показали исследования, что хороший и качественный матрас улучшает сон, уменьшает спинную боль, а также снижает уровень стресса. Если человек ворочается всю ночь в поисках удобного положения, а утром просыпается с боль в спине и мышцах, то скорее всего проблема наверняка в матрасе. Наверняка необходимо приобрести такой матрас, благодаря которому во время сна будет поддерживаться позвоночник в естественном положении, при этом уменьшит нагрузку на него и улучшить кровообращение.
Можно купить матрас в самаре без проблем. Интернет магазин Самара мебель богат огромным ассортиментом разного рода матрасов и других товаров, причем можно будет приобрести товар без каких-либо наценок. Магазин находится по адресу: 443087, г. Самара, проспект Кирова, д. 210, работает магазин в будние дни с 10:00 до 19:00. Получить консультацию по матрасам можно по телефону 8 (846) 25-45-845.
Читайте: |
---|
К чиновнику с поросёнком![]() …Демонстрация расстрела взяточников по телевидению в Китае - дело хотя и нечастое, но регулярное. Перед Олимпиадой это зрелище отменили, дабы не портить нервы... |
Китайскому политику грозит смертная казнь за махинации и содержание 107 любовниц![]() Китайский политик, занимавший пост мэра двух городов в провинции Хубэй, обвиняется в коррупции и содержании более 100 любовниц. Об этом сообщает Интерфакс . ... |
Американский губернатор, уволенный за коррупцию, решил заработать на мемуарах![]() Бывший губернатор штата Иллинойс Род Благоевич, лишившийся должности в связи с обвинениями в попытке продать место в Сенате США, подписал контракт на создание... |
Премьер Госсовета КНР считает, что необходимовести более эффективную борьбу с коррупцией![]() К формированию неподкупного аппарата призвал премьер Госсовета КНР Вэнь Цзябао. Как сообщает газета Жэньминь жибао , глава китайского правительства выступи... |
Миллион осужденных за взятки![]() За 30 лет реформ к уголовной ответственности за взяточничество привлечено около миллиона сотрудников партийно-государственного аппарата. Однако даже несмотря ... |
Кризис коррупции X-XII вв. в истории Евразии![]() Описанный выше кризис коррупции в течение X-XII вв. охватил не только Византию, но и соседние с ней страны: Хазарский каганат, Р... |
Коррупция в эпоху Юлиев-Клавдиев (конец I в. до н.э. –![]() Эпоха поздней Римской республики, стала первым, но не единственным периодом сильной коррупции в долгой истории Древнего Рима. Не... |
Коррупция в эпоху распада Римской империи (V-VI в. н.э.![]() Привели ли эти меры к улучшению ситуации? Судя по всему, привели, но ненадолго, до конца или до второй половины IV в. Так, М.Рос... |