
Благодаря сну человеческий организм восстанавливается, во время сна происходит выработка важных гормонов. Следовательно, если человек не будет длительное время высыпаться, то это все приведет к неприятным последствиям. Исходя из врачебных данных следует, что при недосыпе человек становится нервозным, у него происходит снижение внимания и концентрации. От недосыпов повышается риск развития атеросклероза и возможно проявление заболеваний Альцгеймера. В интернет магазине https://самарамебель.рф/ можно купить матрас 160 на 200 также и других размеров.
Для того, чтобы человек хорошо высыпался, ему следует соблюдать гигиену сна, а именно укладываться и вставать регулярно в одно время, спать он должен в прохладной, темной и бесшумной комнате, перед сном за 2-3 часа нужно убрать все телефоны, планшеты с яркими экранами. Если все требования будут соблюдены, но вы все равно не высыпаетесь, возможно вся проблема в матрасе, на котором вы спите, значит пришло время задуматься о новом матрасе. Как показали исследования, что хороший и качественный матрас улучшает сон, уменьшает спинную боль, а также снижает уровень стресса. Если человек ворочается всю ночь в поисках удобного положения, а утром просыпается с боль в спине и мышцах, то скорее всего проблема наверняка в матрасе. Наверняка необходимо приобрести такой матрас, благодаря которому во время сна будет поддерживаться позвоночник в естественном положении, при этом уменьшит нагрузку на него и улучшить кровообращение.
Можно купить матрас в самаре без проблем. Интернет магазин Самара мебель богат огромным ассортиментом разного рода матрасов и других товаров, причем можно будет приобрести товар без каких-либо наценок. Магазин находится по адресу: 443087, г. Самара, проспект Кирова, д. 210, работает магазин в будние дни с 10:00 до 19:00. Получить консультацию по матрасам можно по телефону 8 (846) 25-45-845.
| Читайте: |
|---|
Соратника Дж.Буша посадили за коррупцию![]() Ближайший соратник президента США Джорджа Буша-младшего, экс-руководитель республиканской партии в Палате представителей конгресса США Том Делэй приговорен ... |
В Китае сотне чиновников грозит наказание за коррупцию![]() В Китае с января по ноябрь 2009 года более 100 тысяч чиновников привлечены к ответственности за грубые дисциплинарные нарушения и коррупцию. Об этом сообщило ... |
Как разоблачение коррупции за рубежом может служить безопасности США![]() Коррупция во многих зарубежных странах, от Пакистана до Мексики, напрямую угрожает интересам Америки в области безопасности. Американскому правительству пора ... |
Что происходит с коррупцией в Латвии![]() По индексу коррупции Transparency International Латвия в прошлом году занимала 59-е место среди 178 (индекс 4,3 по 10-балльной шкале). Правозащитники из Fr... |
Секретаря шанхайского горкома компартии уволили за растрату 1,2 миллиарда долларов![]() В Китае продолжается кампания по борьбе с коррупцией, в ходе которой 25 сентября был снят со своего поста секретарь шанхайского горкома Коммунистической парти... |
Кризис коррупции X-XII вв. в истории Евразии![]() Описанный выше кризис коррупции в течение X-XII вв. охватил не только Византию, но и соседние с ней страны: Хазарский каганат, Р... |
Коррупция и римские гражданские войны![]() Мы определили выше крупную коррупцию как продажу или игнорирование интересов общества чиновниками или руководителями государства... |
Усиление коррупции в X-XI вв![]() Всякий, кто хоть немного знаком с историей XX века, знает, что социализм проиграл соревнование с капитализмом, причем, проиграл ... |